セムイ体操って何？！

当校には「セムイ体操」と呼ばれるストレッチ体操があります。
教員は毎朝、朝礼で行っている体操です。

今日は、天気が良いので、模擬試験の得点が伸び悩んでいる学生を、昼休みに屋上にてセムイ体操を行いました。

セムイ体操はそれぞれの「セ」「ム」「イ」の文字を見立て上半身を延ばします。
ディスクワークなどで肩周りが凝り固まった時などに行うと非常に効果的です。

みなさんも、是非セムイ体操を試してみ下さい。