レクリエーション学Ⅰ（ヨガ）

当学科のレクリエーション学は授業内容が本当に豊富です。

今回はヨガのご講義をしていただきました。

授業でヨガができるなんて、、、楽しそうな学科ですよね(^^)♪

これは「英雄」のポーズです。

みんな「作業療法士になるぞー！！」と想いを込めながら

このポーズをとっていました。

こちらは「弓」のポーズ。

「ひゃあ～～～！」と苦しそうな声が聞こえる一方、

楽々とポーズをとる方もいましたね☺

他にも猫やコブラ、鷲のポーズなどなど・・・

様々なポーズをとっていきます。

もちろん、地域や施設の方を対象に行う場合、

同じようには行えないポーズもありますが

それをどのように段階付けて提供していくかが

OTとして工夫していくべき点ですね！

ぜひ、皆さんがレクリエーションを提供するときの

引き出しにしていってください！

作業療法科　山口