エクササイズ実習がスタート

柔道整復科1年生では若月先生による「エクササイズ実習」がスタート。

この授業では、ストレングストレーニングの背景となる科学的根拠やエクササイズの実践方法を学びます。

初回の今日はオリエンテーションとして授業の進め方などを説明するとともに、トレーニングに必要な筋や骨格についての基本的な知識を確認しました💪🏻

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